Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique du bien-être qui se concentre sur un mode de vie équilibré et naturel. Elle prend en compte la personne dans son ensemble, considérant les aspects physiques, émotionnels, mentaux et environnementaux qui influencent le bien-être d’un individu. Basée sur l’idée que le corps possède une capacité innée à se rétablir, la naturopathie met l’accent sur la prévention et l’utilisation de techniques naturelles pour optimiser le bien-être général.
La naturopathie encourage des habitudes alimentaires saines, l’exercice, le repos, une gestion positive du stress et l’utilisation d’agents naturels comme les plantes et les minéraux.
Les praticiens en naturopathie « éduquent » et guident les personnes sur la manière d’améliorer leur bien-être au quotidien.
La naturopathie est conçue pour fonctionner de manière complémentaire à d’autres approches, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.
En quoi consiste un suivi ?
Mon accompagnement débute par un bilan de vitalité. Nous échangeons ensemble sur votre problématique. Je vous pose des questions sur vos habitudes, vos antécédents, votre alimentation… Ce bilan de vitalité dure environ 1h30.
En fonction de celui-ci, j’élabore ensuite un programme personnalisé que je vous envoie par mail.
Les consultations de suivi permettent de faire le point sur la mise en œuvre du programme, d’ajuster les recommandations selon vos besoins et vos envies. Ces consultations durent environ 45 minutes.
Mon rôle est de vous permettre de devenir autonome vis à vis de votre santé et de votre bien-être.
La naturopathie est une approche complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.